Foodelles

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Plus de 250 contenus: leçons, exercices au format audio, écrit et vidéo.
Sortir d’une relation conflictuelle avec la nourriture est une science.
Pas de magie. Pas de volonté.
Tous les régimes se concentrent sur la nourriture, sur le QUOI, sur ce qui devrait se trouver dans l’assiette, comme si c’était le seul problème.
Aucune solution ne s’attaque au POURQUOI, aux causes d’une relation conflictuelle avec la nourriture.
Foodelles aide les femmes à guérir leur relation avec la nourriture en se concentrant sur les dimensions psychologiques, émotionnelles et comportementales.
Foodelles est la seule plateforme qui combine un programme personnalisé basé sur des preuves scientifiques et offrant des outils personnalisés pour t'aider à te réconcilier avec ton assiette pour de bon.
Grâce à des contenus pédagogiques, des outils dont l’efficacité a été scientifiquement prouvée et à la force de la communauté, Foodelles accompagne les utilisatrices pas à pas vers une transformation durable.
1. Introspection et analyse de ta relation à la nourriture
2. Exploration et construction de sa boîte à outils avec mise en pratique d'outils adaptés : hypnose, sophrologie, cohérence cardiaque et bien d'autres outils...
4. Ancrer de nouveaux comportements dans le temps
4. Échange et soutien de la part de la communauté et des experts
5. Journal alimentaire et émotionnel

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