AtomicHabits原子習慣 todo list

AtomicHabits 原子習慣 todo list，陪你整理今天要完成的事，也陪你建立想持續的好習慣。把目標拆成可以開始的小行動，用清楚的待辦、習慣紀錄與專注節奏，累積每天的進度。

整理待辦，掌握下一步
・使用家庭、朋友與工作分類，整理不同生活情境的任務。
・設定優先順序、日期與提醒，把重要事項安排得更清楚。
・套用內建待辦範本，減少從空白開始的時間。
・使用自訂分類名稱及專案標籤，依自己的方式整理任務。
・匯入或匯出待辦 CSV，方便管理任務資料。

從微小行動開始養成習慣
・建立身分目標，記住自己想成為的人。
・設定最低完成版本，忙碌的日子也能留下行動紀錄。
・記錄完整完成或最低完成，查看連續天數、成功率與月曆進度。
・從內建習慣模板選擇合適的起點。

串起每天的例行程序
將習慣組合成晨間、睡前或自訂流程，讓一個行動接續下一個行動。今日總覽集中呈現待辦、習慣與完成進度。

安排專注與休息
使用番茄鐘安排專注及休息時間，搭配自訂背景圖片與遮罩濃淡，打造適合自己的專注空間。

語言與資料
支援繁體中文、簡體中文、英文、日文及泰文。預設跟隨裝置語言，也可手動選擇。待辦內容、習慣紀錄與偏好設定保存在裝置本機；App 不提供帳號或自動雲端同步。待辦 CSV 不包含完整習慣紀錄與設定，請保留需要的資料後再移除 App。提醒功能需要通知權限。

廣告與隱私
本 App 包含 Google AdMob 橫幅及插頁廣告，固定請求非個人化廣告，不請求系統追蹤授權。非個人化廣告仍可能處理提供廣告所需的資料。設定頁提供廣告與隱私說明、適用地區的同意選項，以及不當廣告回報。主要功能不以同意個人化廣告或追蹤為使用條件。

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