刷手机计时与使用记录

说出你要打开什么、打算用多少分钟。停下来后，看看差距有多大。不屏蔽、不要权限、不读取系统数据。

你从没决定过要在那儿花四十分钟。这正是问题所在：那些分钟从没被说出口，所以从没被拿来同任何东西比较过。

刷手机计时与使用记录是手机使用时段的记录本。打开某个应用之前，你先说出它是什么、打算用多少分钟。停下来时，它会显示存在的唯一意义所在的那个数字：你说的时间和实际发生的时间之间的差距。

使用方法

• 选择一个场景——社交、视频、新闻、购物、游戏、消息、工作、阅读、其他。
• 说出分钟数。先有一段短暂的停顿——几秒钟，由你自己选择，也可以完全不设停顿。
• 该停就停。差距会被记录下来。
• 最后决定不打开了？记一笔“跳过”。不打开也算一条记录。

一整天，一条时间带

你的一天会画成一条完整的24小时时间带：计划的分钟数是一种颜色，超出的部分是另一种颜色。看一眼就知道这一天的时间究竟去了哪里。

它不做的事

• 不屏蔽任何东西。没有应用会违背你的意愿被隐藏、锁定或延迟打开。
• 不要求任何权限。不要屏幕使用时间，不要家长控制，不要位置信息。
• 不读取任何系统数据。它看不到你打开了哪些应用、用了多久——记录本里的每一分钟，都来自你自己开始的一次计时。

这是设计如此，不是功能缺失。一把你能在意志薄弱时卸载掉的锁，什么也测不出来。一份写下来的记录才测得出来。

还有这些功能

• 剩余时间：如果今天照过去两周的样子继续下去，会走到哪一步，用一条线画出你的每日预算。
• 趋势：连续天数、周平均值、月度总量和使用过的场景，还有一份月历，显示哪些天守住了预算。
• 挑战，每天、每周、每月刷新一次。
• 80个成就，分青铜、白银、黄金三档，配有等级和经验值（XP）。
• 忘记停止的时段，会按你计划的时长自动结束，并标记为估算值——绝不会悄无声息地记成六个小时。之后你可以修正结束时间。
• 可将每一条记录导出为CSV。
• 可离线使用。无需账户，无需注册，不做数据分析；任何内容都不会离开你的手机。

老实说，它是什么

这是一份记录你告诉它什么的记录本，不是对你手机的测量。它不做任何健康方面的宣称，也不承诺会让使用时间减少。它只用分钟数，显示你说的和实际发生的之间的差距，决定权始终在你手里。

价格

记录时段是刷手机计时与使用记录 Pro 的功能：

• 周订阅或年订阅，均含7天免费试用
• 或一次性买断，终身使用——付一次钱，终身拥有

查看记录本和导出记录始终免费。

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