“情绪游乐场”是为你专门记录情绪日记的场所。它是一个情绪训练场,在这里,你训练自己的情绪颗粒度(找到那个当下最合适的情绪词来命名此刻的情绪),感受你的情绪强度,并以此来拓展你的情绪感知和承受力。它也可以是一个游乐场,每周结束的时候,你会收到游乐场的门票,在这里你和萌萌的情绪小人相遇,和它们一起玩情绪过山车,一起回顾本周的情绪摩天轮。
“情绪游乐场”有如下特点和功能:
【情绪日记记录】- 记录即看见、记录即疗愈、记录即改变
- 高频、低阻力,随时随地大小记/定时提醒记录
- 强调情绪颗粒度和强度的觉察 (9个主情绪下168个情绪词,并提供情绪词辨析)
- 单条日记可以记录3个情绪标签(情绪是复杂的,让我们承认这一点)
- 记录页面拆盲盒互动(有时候会暖到你哦)
- 自定义情绪日记极简模板 (适合有自定义需求刻意训练的玩家)
- tag功能归类筛选日记(复盘和回看)
【月度目标和总结】
- 每月可设定当月目标并在主页置顶(每月锚定状态和目标)
- 每个月结束时总结完成情况
- 目标历史可回溯
【数据与洞察】
- 所有日记记录数据,按周/月/年不同视图提供统计和回顾
- 上周日记周报会在主页上以游园票入口出现,进入游乐场沉浸式回顾
【隐私安全】
- 不收集任何个人信息
- 日记全部仅存储在设备本地
【其他】
- 支持日记分享和导出
- 支持多系列主题色(可可爱爱)
祝你在情绪游乐场里玩得愉快!这样的一个场,它其实是,我们每个人情绪的历史,在...
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