早睡契约

你有多少次发誓“今晚一定要早睡”，结果还是刷到凌晨？
【早睡契约】就是帮你守住这个承诺的工具。
在这里，你可以：
设定目标睡眠时间 —— 不再只是喊口号，而是有倒计时的真实提醒。
打卡监督 —— 每次“上床睡觉了”，都算数。
积累健康值 —— 看见自己坚持带来的进步，更有动力。
数据记录 —— 清晰展示睡眠习惯，帮助你逐步改善作息。
和自己签下一份契约，让熬夜成为过去式。
健康、早睡、自律，就从今天开始。

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