MoveM - 锁定App，通过运动解锁

当你每天的使用时间用完后，App 就会被锁定。做几个俯卧撑，摄像头会自动数出你的动作，并把时间直接加回你的可用额度。一次性购买，无订阅，无广告。

App 锁定，运动解锁。

MoveM 为那些每天悄悄占据你大量时间的 App 设置每日使用额度。当额度耗尽，App 就会被锁定——想重新使用，唯一的方法就是动起来。

把手机支起来，开始完成动作，摄像头会自动帮你计数。完成训练后，新增的使用时间会立即回到你的额度中。

工作原理

1. 选择 App
从 Apple 的屏幕使用时间选择器中选择需要限制的 App，并为每个 App 设置每日可用时间。

2. 时间用完，App 自动锁定
MoveM 在后台关注你的使用时间。当你尝试打开已锁定的 App 时，看到的将是 MoveM。

3. 运动解锁
俯卧撑、深蹲、开合跳或高抬腿——完成设定的训练次数后，App 就会重新解锁。

你将获得

• 基于 Apple 屏幕使用时间框架的真实限制——不是一个可以随手划掉的提醒
• 基于设备端人体姿态检测的摄像头计数器，提供正面动作指导和语音计数
• 每个 App 都可以设置不同的运动代价：一个 App 做 10 个俯卧撑，另一个真正戒不掉的 App 做 30 个深蹲
• 可以连续设置多种运动，让某些 App 的使用成本更高
• 将屏幕使用时间和运动数据放在一起查看，支持 7 天、30 天和 12 周统计
• Sweat Points 和排行榜——包含总榜以及每项运动的独立排行榜，每天午夜按你的时区重置
• 每次训练结束后自动生成分享卡片，展示你的运动项目、次数和赚取的使用时间
• 紧急解锁——当你确实需要立即使用某个 App 时，可以临时解锁

隐私

你的摄像头数据永远不会离开手机。人体姿态检测完全在设备端运行，不会录制、保存或上传任何内容。

Apple 的屏幕使用时间框架会向 App 提供不可读的 Token，因此我们无法知道你限制了哪些 App，也无法知道你使用它们的具体时长。

排行榜完全自愿参加。你的账号默认保持匿名，昵称和头像都由你自行决定。

你可以直接在 App 内删除账号以及与账号相关的所有数据。

免费使用 & 买断制

MoveM 免费版支持限制一个 App，并为其设置每日使用额度。训练和解锁次数不限——你可以通过运动无限次赚回使用时间。

MoveM Lifetime 是一次性买断版本。购买后，你可以限制任意数量的 App，为每个 App 设置独立的使用额度和运动任务，并获得未来所有更新。

这不是订阅服务：只需支付一次，不会自动续费，也不会再次扣款。

价格会在确认购买前显示在 App 内，费用将从你的 Apple Account 中扣除。

已经购买？进入设置中的「恢复购买」，即可在使用相同 Apple Account 登录的其他设备上恢复权益。

支持语言

English、简体中文、日本語、Español、Français、Deutsch —— 可在 App 内切换。

法律与支持

隐私政策：https://movem-ehc.pages.dev/privacy
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