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MellyÖ
健康伴侣应用,追踪压力反应,提供个性化平静指导
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MellyÖ是一款健康伴侣应用,能帮你提前察觉身体应对压力的模式,追踪身体对日常压力的反应,识别情绪和能量变化,在压力累积前轻松应对。它提供24/7实时平静支持,有引导呼吸练习、接地技巧等。还能通过与Apple Watch、Apple Health等集成,依据睡眠质量等真实数据学习,给予个性化平静指导,让你更了解自身模式,掌控情绪。
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