Reflect: Meditate & Relax

加入Reflect社区，体验一款独特的放松与冥想应用程序，它与生物反馈伴侣设备（Reflect Orb）配合使用。这款应用程序专为您的身心健康而设计，能让您：
- 当您每天使用Orb时，追踪您练习的进展和效果
- 借助专家精心策划的知识和见解丰富您的体验
此外，您可以自定义会话时长、颜色亮度和LED节奏，使您的练习符合个人喜好。

请注意，此应用程序仅与Reflect Orb生物反馈设备配合使用（可在https://www.meetreflect.com获取您的设备）。一旦您拥有了Orb，下载应用程序，将其与设备连接，然后在日常放松之路上迈出第一步。

关于Reflect
Reflect的体验将生物反馈设备与这款相互关联的应用程序相结合，通过每日冥想课程帮助引导您走向放松。随着您在每一次课程中加深对心理健康的认识，您将学会如何以健康的方式控制日常压力。它有生物反馈技术和可靠的科学方法作为支撑。
这款免费应用程序为初学者、中级和高级用户提供放松技巧、生物反馈教育以及引导式冥想，无需订阅。

应用程序的主要功能包括：
- 数据追踪仪表盘 - 每日追踪您的进展，养成有助于增强冥想课程效果并帮助您放松的健康习惯。
- 日常日志 - 记录您的想法和感受对您的心理和情绪健康至关重要。在您的数字Reflect日志中记下每次课程中出现的心理笔记。
- 知识中心 - 拓展您的视野，深入阅读文章，了解冥想技巧、压力控制、正念、生物反馈等内容。

如果您有任何问题，请通过以下方式联系我们：hello@meetreflect.com