HabitDog: 习惯养成与记录

整理计划与例行安排，用番茄钟保持专注，并清晰查看今日、近 14 天和累计专注记录，在简洁舒适的体验中养成更好的习惯。

养成持久习惯。每次专注，每次成长。

HabitDog将习惯追踪与番茄工作法相结合，通过专注的行动帮助您建立可持续的日常习惯。

不只是简单打卡，而是追踪您在每个习惯上投入的优质时间，将目标转化为持续的习惯。

HabitDog的独特之处

- 简单习惯养成 — 创建计划，追踪连续天数，通过可视化进度追踪建立动力
- 专注型习惯 — 使用番茄钟让每个习惯获得应有的关注，建立更深层的参与
- 智能例程 — 将多个习惯串联成早晨例程或晚间仪式，无缝衔接运行
- 有意义的进度 — 准确查看您在每个习惯上投入的时间，而不仅仅是打卡
- 连续追踪 — 通过视觉化连续记录和完成次数保持动力，庆祝您的坚持

适合人群

- 建立早晚例程
- 培养需要专注的习惯，如阅读或冥想
- 创建可持续的锻炼习惯
- 建立高效的工作例程
- 用积极习惯取代不良习惯

主要功能

- 计划创建：轻松添加和管理您想要的习惯
- 番茄钟：科学时间管理，25分钟专注，5分钟休息循环
- 例程构建器：将多个习惯连接成流畅的例程
- 统计仪表板：追踪每日/每周/每月的专注时间和达成率
- 离线工作：无需互联网连接即可使用所有功能

从小事做起。保持一致。变得更好。

与HabitDog一起，让每一分钟都为持久的改变而努力。加入数千人的行列，共同建立更好的习惯。