念与晴空 - 你的正念冥想与专注力训练工具

【ADHDer专属｜让飘忽的注意力，落进晴空里】
懂你想专注却频频分心的焦虑，懂你反复尝试却收效甚微的挫败——「念与晴空」专为ADHDer打造，用“正念冥想+专注计数”的极简组合，帮你锚定思绪，找回内心的平静与掌控感。
没有复杂理论，不用强迫自己“必须专注”：打开APP设定时长，跟着专属舒缓引导深呼吸，计数器会悄悄记录每一个专注瞬间。每一次轻触计数，都是对专注力的正向强化；每完成一次练习，都能看见自己的微小进步。我们适配ADHDer注意力特点，放慢引导节奏，简化操作流程，让冥想不再是“负担”，而是轻松的自我对话。
无论是学生党刷题时对抗分心，职场人办公时调节情绪，还是日常想缓解焦虑、放松身心，它都能精准适配。无广告弹窗，无冗余推送，用纯粹的空间守护你的每一次专注练习。
核心优势直击需求：ADHDer专属优化的引导节奏，零基础也能快速上手；精准计数可视化进步，积累专注信心；无干扰轻量化设计，随时随地开启练习；更有情绪调节暗线，帮你在专注中平复焦虑。
现在就打开「念与晴空」，让每一次呼吸都成为锚点，让每一次计数都见证成长。和千万ADHDer一起，告别分心困扰，在正念中遇见更从容的自己。
【人生进度计算器】是日已过，命亦随减，当求精进，如救头燃。输入你的生日就会获得一个直观简洁的人生进度计算器，每时每刻记录着你拥有的最大财富，人生时间，帮你思考人生价值，树立人生目标。
【视觉冥想计时器】静室宁息，心湖无澜，念起念落，皆做云观。视觉化的正念氛围，结合极简的设计风格，能够让你快速进入宁静状态。是河上小船里的一盏孤灯，是洁净白云上的一缕檀香，是纯色空灵中的一只木鱼。随时随地，一键开启专注。
【正念功课计数器】念起晴空，心随云轻，天澄风静，妄消意宁。名为念澄的功课计数器，本意取意念清澄，加强专注训练时的正念感，更取谐音“念成”，每念皆可达成，祝愿每位用户随心满愿。

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