SoulBody Fitness On Demand

灵魂身体健身提供了一种包含芭蕾塑形、高强度间歇训练和瑜伽塑形课程的方法，这些课程巧妙、注重效果且令人上瘾！由灵魂身体的总监和顶级教练授课，你会感觉更强壮、更健康，并能全身心投入到符合你日程安排的锻炼中。

这些课程针对所有水平设计，你可以选择加大强度或降低难度。每周都会增加新的课程，让你保持参与度并不断回来参加更多课程！

芭蕾 + 无拘无束课程：
灵魂身体芭蕾和无拘无束课程是独特的方法，与其他传统芭蕾课程相比，它们在方法上更具运动性且融合性更强。课程形式融合了动态的上半身和下半身运动，以有效且高效地塑造和强化全身。从热身到最后的拉伸，课程营造出一种有意识的高强度、无缝衔接的流程，将从内到外挑战身体。

力量课程：
灵魂身体力量课程是一场 30 分钟的心肺冲击！这是一种有趣且有效的课程形式，将高强度间歇训练的各个部分与身体塑形练习相结合，打造完美的燃烧效果！这是一门无需道具的一次性课程……只需你的身体和投入！

禅烧课程：
灵魂身体禅烧课程是一种全身的、融入瑜伽元素的锻炼，包括串联瑜伽流动、心肺激增和塑形练习，旨在燃烧卡路里、增强耐力并提升专注力。你可以选择自己的强度……所以在垫子上与我们相见！

- 课程所需装备可在 SHOP 页面购买。
- 订阅方式有月度或年度，由你选择。为确保你完全满意，我们为你提供一周免费体验！
- 你的订阅由你管理。你可以随时取消……尽管我们会很遗憾看到你离开！

• 如果提供免费试用，试用天数内免费，在试用期内取消则不会收费。
• 购买确认后将从 iTunes 账户扣费。
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