Lifter: Workout Tracker

LIFTER 是一款为坚持训练而打造的力量训练追踪器。

快速记录训练，追踪长期进步，并与督促你坚持下去的社区互动保持动力——无论独自训练还是与朋友一起。

记录训练
• 秒级完成组数、次数、重量和备注的记录
• 查看关键会话统计信息，如持续时间和总容量
• 保持训练历史井然有序，便于回顾

追踪有意义的进步
• 核心动作的力量趋势变化
• 近期个人纪录（PR）和表现亮点
• 累计统计数据，如连续天数、最佳连续天数和总训练时间

社区与责任共担
• 将训练分享到动态流
• 关注好友并互相支持
• 通过可见的连续记录和进度保持自律

AI 洞察
• 基于你的训练生成每周进度总结
• 突出显示改善之处及下一步重点
• 为你的训练提供个性化激励

坚持训练。清晰追踪。分享旅程。