カフェイン摂取量と体内残留量を半減期ベースで計算し、「今コーヒーを飲むと就寝時にカフェインが何mg残るか」を表示するアプリです。
【主な機能】
• 飲み物の種類からカフェイン量を自動計算
• 半減期モデル(約5〜6時間)に基づく残留量予測
• 就寝時刻を設定して逆算
• 時間経過グラフでの可視化
• カスタム飲み物の登録
• 1日の摂取履歴の管理
【こんな方に】
• カフェインで眠れなくなりやすい方
• 睡眠の質を改善したい方
• カフェイン摂取のタイミングを最適化したい方
• 妊娠中・授乳中でカフェイン量を管理したい方
薬物動態学の半減期モデルに基づく科学的なアプローチで、単純な摂取量カウンターとは一線を画します。
ネットワーク通信なし。データは端末内のみ。広告なし買い切り。
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