Dharma Academy

达摩学院应用程序：您终极的职场健康伴侣

借助达摩学院应用程序，提升您企业的绩效、员工留存率和员工敬业度。随时随地都能使用，它提供由专家主导的实时网络研讨会、电子课程、互动工具和实用资源，助力您和您的组织培育健康文化。

从量身定制的指导到符合最新职场健康法规及全球标准，此应用程序是您打造更健康、更具韧性工作场所的首选解决方案。

适用对象：
- 人力资源专业人员
- 人才发展专业人员
- 健康倡导者
- 心理健康急救员、倡导者及同盟者
- 健康主管、经理或负责人
- 寻求提升个人韧性的专业人员

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对心理健康急救员、倡导者及同盟者的支持

借助量身定制的资源增强您的职责能力，有效建立信心并处理敏感情况：
- 与心理健康专家的实时网络研讨会：从行业领导者处获取有关职场心理健康研究、趋势和技巧的见解。
- 全球社区接入：与心理健康急救员建立联系，分享经验、挑战和最佳实践。
- 危机干预指南：处理复杂场景（从恐慌发作到抑郁症）的分步说明及示例。
- 缓和技巧：如接地练习和平静沟通等管理紧张局势的策略。
- 心理健康检查表：发现焦虑、压力、抑郁和倦怠的早期迹象。
- 沟通工具：用于艰难对话的积极倾听、开放式问题和反思技巧。

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培养个人韧性

借助旨在助您茁壮成长的资源，增强您的心理、情感和身体健康：
- 韧性与绩效电子课程：视频课程，在保持情绪平衡的同时提高专注力、管理压力并提升生产力。
- 压力管理工具：用于识别和减轻职场压力的工作表、日志及策略。
- 焦虑管理资源：理解和应对焦虑、培养平静与掌控感的指南。
- 自我护理技巧：接地、深呼吸和放松方法的分步说明。

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符合职场健康法规

在培育健康文化的同时简化您的照护职责：
- 与专家的实时网络研讨会：与法律和合规专家就不断演变的法规和策略进行互动交流。
- 合规专业人员社区接入：与人力资源领导者和顾问合作，分享策略和解决方案。
- 心理健康政策库：关于心理健康意识、危机管理和职场便利调整的预制政策。
- 职场健康政策库：灵活工作、多元化与包容性、财务健康等方面的模板。
- 心理健康风险管理系统：实施合规心理社会风险管理系统的指南、教程和模板。

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达摩学院应用程序：您转变职场健康的伙伴

凭借精心打造的资源、用户友好的界面和可操作的解决方案，此应用程序助您满怀信心与同理心应对职场健康挑战。
- 与全球健康社区建立联系
- 参加行业专家的实时网络研讨会
- 利用全面的政策库和框架

即刻开始打造一个将健康视为一种文化、一项承诺和一种生活方式的工作场所。

立即下载达摩学院应用程序。

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