Lumora-AI睡眠与情绪管理

Lumora 光眠是一位懂数据的 AI 睡眠与恢复教练。

每天早上，它用你 Apple Watch 一夜的数据，告诉你昨晚睡得怎么样、今天状态如何、该注意什么。

· 三大评分：睡眠分、恢复指数、情绪基线——全部相对你的个人 14 天基线计算，而非绝对阈值
· AI 晨报：每天 3 条个性化洞察 + 1 条当日建议，精确引用你的数据
· AI 周报：每周回顾与下周建议
· 深色数据美学：睡眠结构图、HRV 趋势带、情绪日历热力图、周雷达
· 3 秒情绪打卡：iPhone 与 Apple Watch 双端，自动写入健康 App
· 异常提醒与智能就寝提醒
· 表盘复杂功能：抬腕即见三环

隐私优先：原始健康数据永不离开你的设备。AI 功能仅上传聚合统计特征（评分与趋势），服务器不存储任何健康数据。

Lumora Pro 订阅解锁 AI 晨报/周报与完整历史（月订或年订，年订含 7 天免费试用）。价格以 App 内显示为准，订阅自动续费，可随时取消。

本 App 内容仅供参考，不构成医疗建议。

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