Xianao : Sleep Tracker

追踪、分析并改善你的睡眠！
使用睡眠追踪器和智能闹钟，获得更好的睡眠，醒来时精神焕发！轻松监测你的睡眠模式，设置提醒，并获取改善睡眠质量的见解。
主要功能：
仪表盘 - 睡眠概况
查看你最近的睡眠数据：睡眠时间和睡眠质量。
通过易于阅读的图表追踪你的每周和每月睡眠趋势。
睡眠追踪
输入入睡和起床时间，应用程序会计算你的总睡眠时间。
添加睡眠笔记（例如，“晚安”，“噩梦”）来记录你的睡眠体验。
根据90分钟的睡眠周期获得最佳睡眠时间建议。
睡眠历史与见解
按天、周或月查看你的睡眠历史。
睡眠质量评级：短、好或长。
通过可视化图表分析平均睡眠时间。
查看个人睡眠笔记以寻找模式和改进之处。
智能睡眠提醒与闹钟
设置睡眠提醒或闹钟，以建立一致的就寝习惯。
获得睡前提醒（例如，“该睡觉了”）以养成更好的睡眠习惯。
自定义闹钟铃声，以便轻柔或有力地叫醒你。
为什么选择这个应用程序？
无论你在睡眠一致性方面有困难，想追踪自己的习惯，还是需要一个智能闹钟来改善休息，这个应用程序都能提供个性化的见解和提醒，帮助你睡得更好！
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