Nutrina: AI营养追踪器

Nutrina使用先进的AI技术，通过一张照片或语音描述分析您的餐食——即时分解卡路里、宏量营养素以及68种以上的微量营养素，包括维生素、矿物质和氨基酸。

拍张照片，即刻获取营养数据
拍摄餐食照片，让Nutrina的AI识别每种食物并计算详细的营养信息。无需手动输入，无需扫描条形码——只需对准拍摄。

语音记录餐食
没时间打字？只需用语音描述您吃了什么。Nutrina会自动转录并分析您的餐食。

追踪68种以上营养素——不仅仅是卡路里
超越简单的卡路里计算。Nutrina追踪蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及维生素（A、B12、C、D、E、K）、矿物质（铁、锌、钙、镁）、氨基酸等。精确了解您的身体摄入了什么——以及缺少什么。

每日营养评分
每天获得一个0-100的清晰评分，显示您满足营养需求的程度。一目了然地识别您的优势和需要改进的方面。

个性化饮食支持
无论您遵循生酮、纯素、素食、旧石器、地中海饮食还是间歇性禁食——Nutrina追踪您的遵守情况并提供量身定制的建议。

智能宏量营养素平衡
接收AI驱动的建议，在一天中重新平衡您的宏量营养素。精确知道下一步该吃什么以达到每日目标。

食物多样性追踪
监控各食物组的摄入量——水果、蔬菜、蛋白质、谷物等。通过可视化的多样性分析，建立更健康的饮食习惯。

限量追踪与提醒
为钠、糖、饱和脂肪、胆固醇和其他营养素设置个人限量。在超出目标之前收到通知。

详细营养素分析
点击任意营养素查看每周趋势、每月热力图、主要食物来源和个性化建议。了解每种营养素对您健康的重要性。

膳食规划
生成与您的卡路里和宏量营养素目标一致的AI周膳食计划。获得根据您的偏好定制的早餐、午餐、晚餐和零食建议。

智能提醒
针对餐食、目标、营养限量、饮食遵守、食物多样性和每周总结的可定制通知。设置免打扰时段，永远不会被打扰。

支持17种以上语言
提供英语、土耳其语、西班牙语、法语、德语、意大利语、日语、韩语、中文、葡萄牙语、俄语等版本。AI回复会适应您的语言。

NUTRINA PRO
通过Nutrina Pro订阅解锁完整的AI食物分析、语音输入、高级分析和所有高级功能。从免费试用开始。

隐私至上
您的营养数据属于您。Nutrina的设计以隐私为核心。

立即下载Nutrina，发现食物中真正的成分。

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