Gynesis Fitness

借助Gynesis Fitness开启你的健身之旅。与欧文·蒂格特一起，你将在一款应用程序中获得营养与锻炼的最佳组合。

有了Gynesis Fitness，你可以立即开启健身之旅。获取一份完全个性化的锻炼和饮食计划，该计划是根据你的健身目标量身定制的。当你记录每日锻炼情况、记录饮食、更新签到信息并连接健身手环和健康套件时，通过先进的分析工具进行进度跟踪会变得更加容易，并且能获得实时更新。所有有助于你实现健身目标的信息都集中在一处。最重要的是，使用内置的一对一聊天功能随时随地解决你所有的疑问。

你理应成为最棒的。这就是为什么Gynesis Fitness在一款应用程序中集成了如此多功能来帮助你实现健身目标。

立即开启你的旅程！

有助于你实现健身目标的功能包括：
- 个性化锻炼计划：获取一份完全根据你的目标量身定制的个性化健身计划，无论你的目标是增重、减重、增肌，还是仅仅想改善整体健康状况。
- 营养、水分摄入与习惯：查看教练分配的饮食计划并记录你的食物摄入量，密切跟踪你的卡路里摄入量和宏量营养素。你还可以在应用程序中跟踪你的水分摄入、步数和燃烧的卡路里。
- 即时通讯与视频通话 - 直接在应用程序中实时向你的教练发送消息并安排视频会议。与教练保持联系以提高依从性并获得更好的效果。
- 签到：通过轻松签到和实时更新全面了解你的整体表现。
- 进度：借助强大的分析功能随时掌握你的进度。
- 可穿戴设备集成：通过连接健身手环和健康套件，全面了解你的进展情况，从而实现实时更新。

关于苹果健康的说明：
该应用程序与苹果健康集成，以显示你的日常活动——距离、步数、活跃能量和楼层数，帮助你更好地实现目标。
如果使用苹果手表，应用程序还会利用苹果健康跟踪锻炼期间燃烧的能量和心率。
锻炼指标会与教练共享，以便更好地设计你的锻炼计划。

免责声明：
用户在使用本应用程序并做出任何医疗决定之前应寻求医生的建议。