YAZIO (雅卓) 减肥软件: 饮食记录 和 卡...

欢迎使用Yazio！这是一款极为高效的热量追踪应用，能提供间歇性禁食、食物记录等强大功能，更有AI技术支持选择，让您无需节食也能轻松减重！
使用免费热量计算应用Yazio，追踪记录卡路里，改善饮食，达成您的目标！
无论您想保持热量赤字、追踪记录饮食，还是需要更高级的AI技术帮您追踪卡路里摄入，Yazio都能满足您的需求。Yazio经过精心设计，拥有科学证据支持，结合前沿技术，能帮助您高效、可持续地减重、增肌并管理体重，您可以选择在AI技术的支持下做出更明智的饮食选择，无需严苛饮食限制，也能获得长效成果。
- 简单易用的热量和食物追踪工具（可选择AI技术支持）
- 追踪热量赤字，助您实现体重目标
- 超大食品数据库，覆盖率达95%
- 带有条形码扫描功能的热量追踪功能
- 饮食计划、食物记录和个性化食谱
- 集成步数与运动追踪功能
- 水分追踪器，提醒您及时补水
- 即点即用，无需注册
- 定期更新，热量与饮食追踪工具持续优化（可选择AI技术支持）
- 全性别支持食物追踪和营养工具
- 支持健康增肌与增重
- 聚焦可持续的长期成果，拒绝溜溜球效应
Yazio提供3大核心工具，帮助您取得显著成果：
1. 卡路里计数器
• 免费直观的热量计算工具
• 食物日志，热量目标可定制
• 宏量营养素与营养价值分析
• 超过400万可搜索食品的庞大数据库
• 界面直观简洁，操作智能
• 条形码扫描功能，快速记录热量
• 食物评级，饮食选择更健康
• 自定义餐点与膳食规划工具，还能关联热量追踪器
• 集成步数、锻炼和症状追踪功能
• 水分追踪器提醒您及时补水
• 基于热量追踪历史信息的可视化洞见
• 专业窍门，支持您有效跟踪热量
2. 健康习惯和间歇性禁食
• 可选禁食追踪器，多种热量跟踪计划可用
• 规律用餐时间和用餐提醒
• 灵活禁食方案，如16:8和5:2等
• 关于酮症、自噬和能量使用的实用信息
• 与您的热量和食物追踪器无缝集成
• 基于热量和食物追踪器数据的营养洞见
3. 食谱和饮食规划
• 超过2,900款美味健康食谱助您轻松达成目标
• 每周更新，不断为您提供健康餐点新灵感
• 低碳水、素食与全素食谱筛选功能
• 披萨、甜点等等多种餐点，健康又解馋
• 智能购物清单，采购快速便捷
• 分步烹饪模式，无压力烹饪更轻松
升级至专业版，加速实现目标
入手Yazio高级版，解锁进阶功能，加快进步速度。
• 开启进阶热量追踪工具
• 个性化热量跟踪方案，收效更快
• 阅读深度食物数据分析
• 使用高级热量赤字追踪器和卡路里计算工具
• 根据您的目标量身定制膳食计划
• 支持Fitbit、Garmin等设备同步
• 记录情绪、症状和身体信息
• 通过长期趋势洞见了解自己的进展情况
• 无广告纯净体验
• 享受究极热量追踪体验
• 支持Yazio团队成长和发展
加入Yazio热量计算应用，升级至专业版，解锁更多强大功能和洞见。专业版采用订阅形式，拥有热量追踪器、食品追踪工具和间歇性禁食功能，比同类应用更有价值
• 应用帮助中心：http://help.yazio.com
• 关于Yazio团队：https://www.yazio.com/en/about-us
选择Yazio，解锁究极食品跟踪工具、热量计算器以及更多强大功能，开启顶尖健康饮食体验！
帮助我们不断优化Yazio热量计算应用，让它成为最值得您青睐的卡路里追踪器和减重工具。如果您有任何意见或建议，欢迎立刻联系我们。诚候您的反馈！