觉知日记
每日觉察记录，周月洞察回顾，保护隐私数据
- 创作者
- 馥源 刘
- 平台
- iOS
觉知日记是一款以「觉察」为核心的记录应用，助你在日常看见自己。通过每日问题引导与周期性回顾，清晰理解自身情绪、状态与变化。核心功能包括每日觉察记录，以简洁问题助你关注当下感受想法，真实记录；周/月洞察回顾，自动整理内容，发现个人节奏与成长轨迹；有清爽纯粹记录体验，专注书写思考，多种主题营造氛围；还具备数据与隐私保护，本地优先存储，支持生物识别解锁。适合想了解自己、养成记录反思习惯及找安静陪伴型日记应用的人。
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PRODUCT SCREENS / 5
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INTRODUCTION产品介绍
觉知日记是一款以「觉察」为核心的 AI 日记应用，通过每日问题引导、此刻回声与周期性洞察，帮助你更好地理解自己的情绪、想法与内在变化。
很多时候，我们每天都在经历很多事情，却很少停下来问问自己："我现在真正的感受是什么？"
觉知日记希望陪伴你，用每天几分钟，慢慢建立与自己的连接。
你可以记录今天的情绪、想法和故事，也可以在 AI 的陪伴下，从新的角度重新理解自己。
主要功能：
• 每日觉察：每天一个不同的觉察问题，涵盖情绪、自我价值、亲密关系、原生家庭、事业、生命意义等多个主题，帮助你持续探索自己。
• 自由记录：记录今天发生的事情，更记录事情背后的感受，让日记成为理解自己的过程。
• 此刻回声：写完日记后，AI 会生成一段温柔的回应，不评判、不说教，而是陪你重新看见刚刚的自己。
• AI 周/月洞察：回顾过去一周或一个月的记录，发现情绪变化、行为模式与成长轨迹，获得更长期的自我洞察。
• 台历式首页：每天打开，就是今天的觉察问题，让记录变得简单自然。
• 多主题风格：多种主题自由切换，打造属于自己的记录空间。
• 隐私保护：本地优先存储，支持 Face ID 解锁，登录后支持云端同步，让你的日记始终安全可靠。
适合：
• 希望建立记录习惯的人
• 想更了解自己情绪与状态的人
• 正在进行自我成长与内在探索的人
• 喜欢安静记录生活的人
觉察不是为了改变自己，而是先理解自己。
愿你在一次次记录中，慢慢看见真实的自己。
Terms of Use
This app uses Apple’s Standard End User License Agreement (EULA).
Terms of Use (EULA):
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CHANGELOG最近更新
版本
1.2.0
- 优化使用体验
揣着一口袋星星💫
高光时刻 进去之后 第一时间写下了我的内心真实的想法，日常生活当中，我自认为就是喜欢记录自己内心活动的人，那么这款app对我来说就是必不可少的，记录生活，记录内心，记录生活中每一处美好的瞬间，多么让人心动，没次回头看，都让我内心多次触动。再搭配功能齐全，省了不少心力 况且，界面设计的让人舒适，仿佛想将自己内心全盘托出。
竹🔋
最喜欢的功能 为情绪提供了出口，尤其是在生活中鲜有同频的人时，希望能从各种角度进行觉察
真讨厌洗碗
建议或期待 第一次使用，不知道有没有互动，其实有时候比起自己，旁人更能看清自己。