HIIT间歇计时器:循环

自定义 HIIT 与循环训练。无次数上限、无订阅。动作命名、收藏、休息日连续、3-2-1 提示。

为自定义 HIIT 和循环训练准备的间歇计时器。模板不限量。无订阅。

自定义循环
工作、休息、热身、放松 — 各自命名、自由时长。拖动排序、中途插入、设置轮次。含 20/10、45/15、EMOM 12。

准时提示
中点提示音和 3-2-1 倒计时，短间歇也适用。每次切换触感。音乐继续播放，提示时闪避。

收藏、历史、连续
• 真正的收藏夹
• 接着上次训练
• 计划休息不中断连续
• 工作日提醒

健康
可选择把完成的 HIIT 写入苹果健康。不授权也能用。

使用方法
1. 选模板或点 + 新建
2. 为工作和休息命名
3. 开始 — 切换即提示
4. 保存、收藏、再练一次

永久免费
计时免费。可选广告维持免费。无每日次数限制。

去广告：一次买断，永久关广告。计时仍免费。
可选购买。计时不强制。记入 Apple ID。非消耗型。适用条款。

Support: contacttomujahid@gmail.com
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