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Gravl能帮你增肌、增强力量或塑形，无论在家中、健身房还是户外，其训练算法都会提供个性化锻炼计划助你达成健身目标。它是新一代健身算法，不像其他健身应用随机拼凑训练，而是依据你的性别、体重、年龄、训练水平等独特属性及训练模式，围绕你的日程、目标、设备和训练地点制定计划。随着训练增多它会更懂你，每次训练计划都通过调整强度、量和重量最大化进步，实现平衡有效的锻炼，且注重最优动作与变化的平衡。
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