Astral Mastery

欢迎来到《星际掌控》，这是一段结构化的冥想训练之旅，专为那些想要将冥想作为一项技能来学习的人设计，而不仅仅是把它用于背景放松。
40节精心编排的课程
每节课都直接建立在前一节课的基础上，随着时间的推移帮助你逐步培养真正的冥想技能。
四个进阶阶段
呼吸（第1 - 10节）
学习神经系统调节和基础呼吸技巧。
思维（第11 - 20节）
培养观察者意识、专注力和思维清晰度。
能量（第21 - 30节）
探索基于身体的练习和微妙的能量感知。
星际（第31 - 40节）
深度意识状态的高级冥想练习。
专为认真的修行者设计
《星际掌控》是为那些想要通过清晰的进阶过程真正学习冥想的人构建的一条结构化路径。
免费内容
第1 - 3节课程免费提供，这样你就可以体验一下。
订阅
年度订阅可解锁全部40节引导式冥想课程的完整访问权限，包括呼吸、思维、能量和星际阶段。