时光卡路里

时光卡路里是一款面向普通减重用户的饮食记录工具。

你不需要手动输入复杂食材，也不需要每天做很多计算。拍一下食物，记录这一餐，看看今天还剩多少余量，帮助自己少吃过头一点。

主要功能：

【拍照记餐】
用照片记录一餐，快速估算食物热量和大致分量，降低记录门槛。

【今日余量】
首页会显示今日余量、已用比例和剩余热量，让你一眼知道今天还能不能吃、后面要不要轻一点。

【吃多少更合适】
记录后可以选择全吃、吃 85%、吃 70%、吃一半等实际食用量，让记录更接近真实情况。

【减重趋势参考】
根据你的记录和个人信息，给出 30 天体重趋势参考，帮助你理解当前饮食节奏可能带来的变化。

【历史记录与日常反馈】
查看每天的饮食记录、热量变化和趋势提示，逐步形成更稳定的饮食习惯。

适合这些人：

- 想减肥，但不想复杂计算
- 想记录饮食，但不想手动查热量
- 想知道今天还剩多少热量余量
- 想用更低压力的方式管理饮食
- 想通过日常记录慢慢调整吃饭习惯

说明：

本应用提供的热量、体重趋势和营养信息均为粗略估算，仅供健康管理参考，非医疗建议。如有疾病、用药、孕期/哺乳期或特殊饮食需求，请咨询医生或注册营养师。

隐私政策：https://shiguangai.top/legal
使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

联系我们：service@shiguangshi.cn