喝水提醒器与便便记录追踪管家

这款APP 是个结合了喝水提醒器功能与便便记录功能且操作简单的二合一小帮手。APP主要是提醒您每日要喝足量的水和追踪您的便便習慣以保持身体健康。喝水习惯与便便习惯有着密切的关系，且能反映您的身体健康状况。许多人由于工作繁忙与忙碌的生活而忘记喝水或排便，所以这APP可帮助您改善与改变您那不健康的坏习惯。

定时喝水有利于我们的健康和饮食，也是维持身体许多功能正常运作必不可少的来源。每日必须饮用足够水最常见的原因包括维持身体体液平衡，帮助控制热量，保持肌肉活力，保持良好皮肤，维持肾脏操作和维持正常的排便功能。因此，喝水与排便功能有着重要的关系。

正常的每日排便次数范围是从每天三次至每三天一次。因此，平均的来说每人每天约便便一次。记录下您每次的便便时间与次数并追踪您的便便习惯，以观察您的肠道健康状况，因为排便的变化可能是健康出现问题的征兆。被广泛讨论的肠道健康问题就是便秘。便秘的症状包括超过三天没有排便，便便硬，干燥并且很难顺利排出。

今天就赶快使用每日喝水记录和提醒器与便便记录追踪管家，开始健康的生活吧！每日喝水 + 定时排便 = 保持健康 。

这款流行的每日喝水记录和提醒器与便便记录追踪管家已可在 iPhone, iPad 和iPod Touch下载啦! 您可用中文简体，中文繁體与 English使用APP。

APP 功能:
• 简洁画面设计与友好的用户界面，让您快速上手！
• 简单直接的简介界面让您轻松掌握您每天与近日的饮水量与便便次数。
• 简单操作的喝水提醒设置，让您快速完成设置动作。
• 智能排序系统使您能够快速的依据月份浏览您的饮水与便便记录。
• 提供自定义的饮水量快键。
• 貼心方便的推播通知系統提醒您喝水，让您不再忘记喝水。
• 提供几个水的测量单位选择，让您选择自己所要/用的测量单位
• 智能报告让您可根据您的喜好来浏览您的饮水与便便习惯，例如：每日饮水量，每日便便次数，每月饮水量，每月便便次数等等......（专业版）。
• 导入与导出备份功能 （专业版）。

好好享受您的健康生活吧，干杯!

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