Momentum Powerlifting

Momentum Powerlifting es una app de entrenamiento para powerlifters que han superado las rutinas genéricas y quieren entrenar con más criterio sin depender de hojas de cálculo.

Crea un programa orientado a tus objetivos, registra tus sesiones y ajusta el trabajo según cómo llegas al entrenamiento. La app está pensada para sentadilla, press banca y peso muerto, con lenguaje de powerlifting y decisiones claras sobre volumen, intensidad, RPE y progresión.

Qué puedes hacer con Momentum Powerlifting:

- Generar bloques de entrenamiento para fuerza y powerlifting.
- Ver la sesión que toca hoy sin revisar varias plantillas.
- Registrar series, cargas, repeticiones y RPE.
- Revisar tu progresión en los básicos y sus variaciones.
- Ajustar sesiones cuando la fatiga, el tiempo o la recuperación no acompañan.
- Entender por qué cambia una carga, un backoff o un ejercicio.

Momentum Powerlifting no intenta ser otro tracker genérico de gimnasio. Es una capa de decisión para lifters intermedios que entrenan solos, quieren progresar en SBD y necesitan un plan que siga teniendo sentido cuando la vida real rompe la hoja de cálculo.

La información de la app es educativa y no sustituye consejo médico, diagnóstico, tratamiento ni seguimiento individual de un profesional sanitario. Entrena con criterio, escucha a tu cuerpo y consulta a profesionales cualificados cuando sea necesario.

Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/