Eurythmia的运动练习很简单，侧重于外在运动和内在体验之间的关系，它们促进你的敏感性和自我意识，让你的呼吸深而自由，你很快就会明白，他们对你有多好，你一个人可以你可以和你的伴侣或孩子一起练习，只需点击轮子，就可以获得108个练习中的一个，这些练习主题如下:
-保持敏感，建立关系，把对立面联系起来。-能够同时灵活和集中-光与热-和谐与丰满-安息在自己-超越界限-关怀和温柔-到达时-概观和创造力-自由的空间-如果你每周练习三次，当你升到一个级别，你将获得深入的问题，更高级别的练习和越来越多的视频选择。从12级开始，天空向你敞开，你可以爬得更高。在Eurythmy4you，您可以找到许多其他练习和课程，通过Eurythmy为您的健康和自我发展。