注：要使用此应用，您需要拥有一个账号。如需了解更多信息，请联系我们的支持团队。适用于各水平的个性化训练指南。针对每项练习的全面视频演示。借助我们先进的重量追踪功能，实时跟踪您的训练进展。每周训练日程和目标追踪器，帮助您保持进度。根据您的目标计算个性化的宏目标和卡路里目标。专属的内置社区，助您保持动力和联系。您可以将此应用与 Apple Health App 同步。如果您启用此连接，在 Health 应用程序中进行的任何锻炼活动都将被自动添加至您的活动日历中。