每周习惯是一个简单的习惯培养应用。
你可以通过每周对你想养成的习惯进行 "计划、执行和回顾",使其成为一个稳定的习惯
它可以在iPhone、iPad和Mac上使用,而且你可以用iCloud同步你的数据。
● 3个简单的步骤
1. 计划
2. 做
3. 回顾
这就是全部!
● 计划
让我们决定你在一周中的哪一天去跑步。
你可以写下你的目标,这样你就可以记住你最初的动机并保持动力。
这将提醒你为什么要把跑步变成一种习惯。
● 做
你可以检查你的进度,看看你这周需要做的任务。你可以只关注本周的习惯,这样你就不会分心了。你可以通过进度条和日历直观地看到你的进展。如果你当天不能完成某项任务,想把它延续到明天,你可以通过滑动或拖放轻松地完成。
● 回顾
回顾并反思本周你能做什么,不能做什么,是非常重要的。通过客观评价和主观记录并保存你对如何改进的想法作为 "反思",你可以提高你每周习惯的准确性。您还可以检查每个习惯的平均数和完成率等数据。
● 易用性
每周习惯是专门为最新的iOS、iPadOS和macOS设计的,因此该应用程序使用起来非常流畅和直观。
列表可以通过滑动进行编辑,并通过拖放来重新排序。
支持动态字体,所以字体大小会根据设备设置自动调整。当然,也支持黑暗模式。你还可以将应用程序中使用的语言改为你想要的任何语言。
● 高级服务(自动续订)
- 无限的习惯(最多可以免费使用3个习惯
- iCloud数据同步和备份
- 详细的习惯数据
- 档案
- 习惯颜色
每月3....
用户评价
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