Tempo - 习惯打卡

有些习惯一秒钟就完成，有些要四十五分钟。Tempo 两种都行：点一下打卡，或者开启专注计时，倒计时留在锁定屏幕上。

Tempo 是一款内置专注计时器的习惯打卡应用。

小事随手点掉。遇到真正需要投入的事，点一下就进入专注时段，倒计时会留在锁定屏幕上继续走。每完成一项，都会填进同一张进度方格图。

两种习惯
有些事一秒就完成：喝水、吃维生素。有些事需要专门空出时间：三十分钟的深度工作，二十分钟的跑步。
• 点一下即可完成的打卡型习惯
• 计时型习惯，点开就直接进入专注时段
• 自己决定每个习惯出现在一周的哪几天
• 64 个现成模板，涵盖健康、学习、理财等
• 这周太忙？把习惯暂停，之后再回来。记录停在原处，一点不少。

提醒
设好提醒，就不会漏掉打卡。每个习惯都能单独设提醒，也可以开启每日签到提醒，时间和文字都由你决定。

专注计时器
点开一个计时习惯，界面其余部分自动退开。十一种背景音可以垫在工作后面：小雨、大雨、雷雨、海浪、森林、篝火、风声、溪流、鸟鸣、野外的夜晚，还有一只滴答走的钟。喜欢看数字往下掉就让屏幕常亮，不看就锁屏，倒计时留在锁定屏幕上。

你到底完成了多少
• 连续天数，以及一格一格填满的进度方格图
• 周视图、月视图、年视图
• 你通常在一天里的哪个时段真正动手
• 每一段完成的专注都记进日志，带日期和时间

调成你喜欢的样子
• 30 多款背景。可以把喜欢的城市和自然风景设成背景。
• 浅色和深色主题，习惯卡片的透明度随你调
• 习惯顺序随你排，完成的可以收起来，休息日的习惯也能隐藏
• 主屏幕小组件，不打开应用也能看到今天的清单
• 支持 12 种语言

你的数据在哪里
习惯存在你自己的手机里。没有 Tempo 账号，也没有服务器。打开 iCloud 同步后，备份会进你自己的私人 iCloud。

---

使用条款：https://tempohabit.app/terms/
隐私政策：https://tempohabit.app/privacy/