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YourFocus助您摆脱盲目刷屏，通过正念练习养成更健康的手机使用习惯。它采用正念方法，让您自主选择屏幕使用时间。核心功能包括：AI助力，触及被阻止应用时，AI助手以反思性问题温和干预；可设置专注时段，自动激活；能追踪专注时间与分析数据；可选择阻止任意吸引注意力的应用；界面简洁无干扰。
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