50 Minutes

50 Minutes giver dig dit eget 50-minutters træningsprogram, der er tilpasset din krop, dine behov og din ugentlige rutine.
I stedet for generiske træningsprogrammer opretter appen en struktureret træningsplan baseret på, din bevægelighed, hvad du har brug for, og hvor meget tid du har.
Dit program er opdelt i korte, overskuelige sessioner, der passer naturligt ind i din uge. Øvelserne kan udføres derhjemme eller på arbejde i almindeligt tøj.
Hvad du får:
Et personligt 50-minutters ugentligt træningsprogram
Øvelser valgt ud fra din krop og dine behov
Tydelig struktur med progression over tid
Korte sessioner, der passer ind i en normal arbejdsdag
50 Minutes er for folk, der ønsker en struktureret træningsplan og reelle resultater, der passer ind i deres daglige rutine.
Træn smartere. Følg dit program. 50 minutter om ugen.