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应用市场介绍

拖延症大部分情况下不是因为懒,而是因为“启动困难”,一旦启动起来惯性就会带着你把事情做完。
拖延症只是表象,更深层原因是我们大脑天生就:
- 讨厌模糊的任务,不知道从哪里开始
- 完美主义,担心做不好,不如先不做
- 更愿意追求短期快乐,比如刷手机
- 拖延时会进一步降低自我认同感低。这时潜意识会给自己打上“爱拖延”的心理标签,陷入自我否定和内耗,恶性循环(一定要避免给自己打这类标签!)
这个小App可以把你不愿意面对的任务一键拆解成
极其具体的步骤,每个步骤都可以轻而易举完成,而且配了引导性文字,降低你的心理阻力。
拆解完后你只需要在它的鼓励下走出第一步,后面就会停不下来。
特色功能
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1. 多教练
App自带精挑细选的4个教练(W教练擅长启动,酷拽姐姐直白且均衡,Miss S擅长安排链式任务,NPC魔法师擅长把无聊任务转换为角色扮演冒险。
2. 教练DLC
按需下载自己喜欢的教练!大臣、男仆、专业沟通教练、睡眠引导教练甚至厨师教练…一个App,无限玩法。
3. 成长系统(Beta)
把你现实世界的努力显化到App中,让你爱上不断进步的自己
4. 个人画像
教练每次制定计划时都会参考你的个人画像,制定出最符合你情况的步骤,撰写出最能激发你斗志的鼓励语。
更多功能(专注模式、二次拆解、apple watch支持等)已在路线图中。
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App每个月在提价中,买断会逐渐提价为¥268,越早越优惠哦!
使用协议 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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