Reps - Your AI Fitness Coach

别再瞎猜了。开始更明智地训练。
Reps利用先进的人工智能分析你的睡眠、恢复情况、训练负荷和健康数据，准确告诉你今天该做什么训练，或者你是否需要休息。
智能训练决策
与其他只追踪训练的健身应用不同，Reps为你做出智能决策：
• 人工智能分析你的睡眠质量、心率变异性、训练负荷和恢复指标
• 根据你当前的状态获得个性化的训练建议
• 知道何时该全力以赴，何时该恢复
• 通过智能负荷管理防止过度训练
全面的健康追踪
• 恢复准备分数 - 受苹果健康指标启发的综合分数，结合心率、呼吸频率、睡眠和心率变异性
• 训练负荷管理 - 累积疲劳比（ACWR）追踪，以优化训练进程并预防受伤
• 睡眠分析 - 深入了解睡眠质量、睡眠债和恢复情况
• 营养追踪 - 人工智能驱动的食物照片分析，提供卡路里和宏量营养素分解，并与苹果健康套件同步
• 健康报告 - 心血管风险评估和可操作的健康见解
为你量身定制
• 训练适应你的肌肉平衡，防止身体部位过度劳累
• 基于基线的指标显示与你个人正常情况的偏差，而非一般平均值
• 根据你的日常模式提供有时间意识的建议
与苹果健康无缝集成
• 自动同步训练、营养、睡眠、心率变异性和健康指标
• 无需手动输入数据
• 使用iOS 26的最新健康套件功能，包括训练努力分数
为成果而生
无论你是增肌、减脂还是改善整体健康状况，Reps都会在合适的时间为你提供正确的训练。不再因分析而陷入僵局。只有智能、个性化的训练。
需要订阅
Reps需要订阅才能访问全部功能，包括：
• 无限的人工智能驱动的食物照片分析
• 高级健康分析和趋势追踪
• 个性化的人工智能训练建议
• 优先客户支持
所有订阅都包括3天免费试用。试用期结束后，你的订阅将自动续订，除非在试用期结束前至少24小时取消。可随时通过应用商店管理或取消你的订阅。
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隐私至上设计
你的健康数据保留在你的设备上，并通过符合HIPAA标准的云功能进行安全处理。