卡路里追踪和轻食计划 | arise

超过 800 万人使用 Arise。 Arise 将您的 iPhone 变成一个高效的卡路里计数器。了解您的身体，轻松减肥。

为什么Arise也适合你：
Arise不依赖流行噱头饮食，而是遵循科学原理。我们帮助你回归自然饮食模式，让理想体重水到渠成。

每一卡路里都算数！秉承这一理念，Arise卡路里计算器助你高效增重减脂，无需耗费心力与金钱。随时随地记录卡路里摄入，通过海量食物数据库做出健康选择，每日激励计划和成就系统让你保持动力。Arise是你体重管理之路的完美伙伴。

在享受美食的同时，让我们助你实现理想体型。选择Arise卡路里追踪器，就是选择科学验证最高效的体重管理方式。

从第一天起，通过记录卡路里摄入与消耗，你将更了解自己的身体。Arise卡路里计算器通过以下方式确保你达成目标：

● 经证实有效的个性化营养计划
● 直观快速的卡路里计算
● 定时饮食提醒
● 趣味挑战助你高效达标
● 深度了解食物类型与热量构成
● 每日热量预算、膳食及运动概览
● 定期更新的可视化进度图表
● 无缝社交分享你的进步
● 步数统计

超级简单的设置
使用 Apple Health 连接 Arise，并为你的数据和活动启用自动更新。卡路里跟踪器的整体设置非常简单快捷。只需大约2-3分钟！

安全和隐私
我们关心您的数据！ Arise 仅将您的数据存储在应用程序中。未经你的同意，你的私人健康信息绝不会出售或与第三方共享。

免费查看 Arise。为了更快地获得结果并从应用程序中获得更多收益，我们强烈推荐专业版本 - 月费仅需一杯咖啡钱，2.25 美元/月。我们提供多种定制方案：

查看你使用 Arise 专业版获得的好处：
● 卡路里日记
● 食物份量记录
● 食物类型与热量密度查询
● 饮水记录
● 个性化每日指导
● 阶梯式成就系统
● 成就庆祝积分
● 激励通知
● 自定义食谱
● 多维进度分析（日/周/月/年）
● 宏量营养素统计
● 离线访问


为你的目标量身定制的计划：
超级健身专业版（效果持久，在 Arisers 中最受欢迎！）
增减33磅以上
2.25$/月
12 个月订阅

健身专业版
增减33磅以内
5.50$/月
6 个月订阅

快速专业版
增减15磅以内
8.50$/月
3 个月订阅

免费版功能：
● 基础卡路里计算
● 食物记录
● 每日进度分析
● 饮水记录
● 基础通知提醒
● 步数统计

试一试。立即开启Arise之旅！

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